Tag: saúde mental

7 vezes em que o tédio é benéfico para a saúde mental

Há quem tente evitar qualquer traço de monotonia, como se ficar sem…

Redação EdiCase

4 benefícios da corrida no bem-estar físico e mental

A corrida é um esporte que tem conquistado um número cada vez…

Redação EdiCase

Veja como a alimentação interfere na saúde do cérebro

A comida que colocamos no prato pode fazer a diferença na saúde…

Redação EdiCase

10 sintomas que podem indicar problemas neurológicos

Comandando pensamentos, emoções, movimentos e todas as funções do corpo, o cérebro…

Redação EdiCase

Veja como a amizade impacta a saúde mental

Em 20 de julho é celebrado o Dia Internacional da Amizade, data…

Redação EdiCase

Veja a importância das amizades para as crianças

As amizades são importantes em todas as fases da vida, inclusive durante…

Redação EdiCase

10 dicas de autocuidado para quem não gosta de comemorar aniversário

A celebração de aniversários é geralmente vista como um momento de alegria,…

Redação EdiCase

7 práticas para melhorar a saúde mental no inverno

O inverno começou gelado em algumas regiões do Brasil, trazendo mudanças que…

Redação EdiCase

6 dicas para lidar com a solidão

Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) concluiu que 16%…

Redação EdiCase

Veja alimentos que podem ajudar a aliviar o estresse

Ansiedade constante, sensação de esgotamento e dificuldades para relaxar são sinais de…

Redação EdiCase